{"product_id":"kit-pilates-debutant","title":"Kit Pilates | Débutant","description":"\u003ch2\u003eKit Pilates | Débutant | Matériel Essentiel pour Bien Commencer\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eUn kit complet pour débuter sereinement\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eKit Pilates | Débutant\u003c\/strong\u003e réunit tous les accessoires indispensables pour apprendre les bases du Pilates dans les meilleures conditions. Idéal pour les séances à la maison, ce pack t’accompagne dans le renforcement du centre (core), la posture, la respiration et la mobilité.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePensé pour les personnes qui souhaitent commencer en douceur, il offre un \u003cstrong\u003ematériel sécurisé, polyvalent et confortable\u003c\/strong\u003e, parfait pour découvrir les mouvements fondamentaux.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eAnneau de Pilates : renforcer sans forcer\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eL’\u003cstrong\u003eanneau Pilates\u003c\/strong\u003e inclus dans ce pack permet de cibler efficacement l’intérieur des cuisses, les bras, les adducteurs et la sangle abdominale. Grâce à sa résistance douce adaptée aux débutants, tu peux apprendre à engager les bons muscles sans risque de compensation.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLes poignées ergonomiques assurent un \u003cstrong\u003emaintien stable et confortable\u003c\/strong\u003e, même lors de séries répétées.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBallon de Pilates : équilibre \u0026amp; mobilité\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003emini-balle\u003c\/strong\u003e est un outil essentiel pour améliorer la posture, travailler les muscles profonds et progresser sur les exercices au sol. Elle aide à accentuer la proprioception et à renforcer le \u003cstrong\u003etransverse\u003c\/strong\u003e, un pilier du Pilates.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBande élastique : tonification fluide\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebande de résistance\u003c\/strong\u003e t’accompagne dans le renforcement du haut du corps, l’ouverture de la cage thoracique et la mobilité articulaire. Légère et simple d'utilisation, elle te permet d’ajouter une résistance progressive à tes exercices.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTapis de sol : stabilité \u0026amp; confort\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe pack inclut un \u003cstrong\u003etapis confortable\u003c\/strong\u003e, idéal pour pratiquer sans glisser et conserver une bonne stabilité lors des exercices au sol. Parfait pour les débutants qui souhaitent installer des bases sereines.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eGuide d’exercices : apprendre facilement\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUn \u003cstrong\u003eguide illustré\u003c\/strong\u003e t'explique les exercices essentiels étape par étape. Idéal pour pratiquer à la maison sans coach, tout en adoptant les bons gestes dès le départ.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eDimension du Kit Pilates | Intermédiaire\u003c\/h3\u003e \u003ch3\u003eAnneau de Pilates\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cp\u003eDiamètre : 38 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBallon de Pilates\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cp\u003eDiamètre : 25 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBande longue\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cp\u003eLongueur : 150 cm\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cp\u003eLargeur : 15 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eTapis de Pilates\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLongueur : 170 cm\u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Maison Rovela","offers":[{"title":"Rose","offer_id":57710790148428,"sku":"14:365458#pink","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":57710790181196,"sku":"14:771#Purple","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6061\/1916\/files\/Kit-Pilates-Taiyoa.jpg?v=1780599331","url":"https:\/\/maisonrovela.com\/products\/kit-pilates-debutant","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}